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健康饮食

青菜猪肝煮冬瓜

发布于:2016-06-12

简介 花鱼儿首发于2016-05-29 未经允许,不得转载! 花鱼儿家的菜菜来了。。。 食材 主料猪肝 175g冬瓜 385g青菜 140g辅料油 适量盐 适量料酒 适量淀粉 适量味精 适量 步骤 1.食材:猪肝(已切片漂洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切片)、青菜(已清洗切开) 2.将...[详细]

荷叶馍夹肉丁

发布于:2016-06-12

简介 银元宝0213原创于2016-05-28 未经允许,不得转载! 这款荷叶馍非常简单易上手,蒸好的荷叶馍夹肉馅、素馅随心所欲,变个花样做面食,孩子会喜欢 食材 主料面粉 200g水 110g酵母 1.5g辅料猪肉 100g蒜苔 3根油 适量盐 适量料酒 5g生抽 10g蚝油 5g葱 适量老...[详细]

响油芦笋#新鲜从这里开始#

发布于:2016-06-12

简介 月落乌啼6原创于2016-05-28 未经允许,不得转载! 芦笋的营养价值最高,它具有低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的特点,符合现代营养学的要求。在国际市场上享有蔬菜之王的美称。芦笋很嫩,用水绰下,然后淋...(展开) 食材 主料芦笋 250g辅料油 适量盐...[详细]

腊肉蒸龙利鱼

发布于:2016-06-12

简介 爱跳舞的老太独家发布于2016-05-28 未经允许,不得转载! 严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!龙利鱼,是一种海鱼,身体扁扁的,鱼鳞很细小,没有细骨头,鱼肉非常鲜美。龙利鱼无论怎么做,都非常好吃,也是一种很适合小朋友...(展开) 食材 主料龙利鱼 500g...[详细]

写在前面 趁着这个夏天,要把这些桃红酒一一喝遍…… 文 | Vinehoo 话说要用一张如此“粉嫩”的色板图解桃红葡萄酒10种色调是很抽象、很不靠谱的,现实中的桃红葡萄酒肯定不会这么“粉粉哒”。如果这你能分清这10种色调,相信观察葡萄酒颜色也会是小菜一碟啦...[详细]

三香甜韵品景迈

发布于:2016-06-10

景迈山的茶最大的特点就是香和甜,但它的甜却又有别于其它地区的茶。究竟有何不同?现在就跟着南茗佳人的茶人一起去领略它的不同所在吧。 古茶树众多,树龄古老 景迈山的古茶园占地面积大,茶树生长环境良好使得古树茶的茶质十分良好。如南茗佳人“200年景迈...[详细]

猪肉葫芦丝包

发布于:2016-06-10

简介 李程尘原创于2016-05-27 未经允许,不得转载! 葫芦即能入药又能食用,营养价值很高。用葫芦做馅包包子有很特别的香味。 食材 主料面粉 500g干酵母 4g猪瘦肉 600g葫芦 1个鸡蛋 1个香葱 适量温水 200ml辅料食盐 6g生抽 15ml蚝油 15ml白糖 适量料酒 少许姜...[详细]

馄饨皮面片汤

发布于:2016-06-10

简介 爱跳舞的老太独家发布于2016-05-28 未经允许,不得转载! 上一次包馄饨,包到最后,剩下些馅,老公马上去菜场又买了些馄饨皮子,不成想馅用完了,馄饨皮子却多了不少。按照惯例,这些馄饨皮子第二天就切片煮着当早餐吃了...(展开) 食材 主料馄饨皮子 110...[详细]

简介 youhaha0原创于2016-05-27 未经允许,不得转载! 在初夏的慵懒阳光下,难得偷闲的下午茶,难得的二人时光,对咖啡不耐受的先生,递上一杯素咖啡、一块素咖啡蛋糕,静静的看着阳台下的街道,零星走过的行人和路过...(展开) 食材 主料鸡蛋 4个低筋面粉 55g...[详细]

香煎三文鱼头

发布于:2016-06-10

简介 江城潮爸原创于2016-05-27 未经允许,不得转载! 三文鱼头是三文鱼中最有营养价值的部位,香煎三文鱼头,享受停不了口的“外焦里嫩”! 食材 主料三文鱼头 半个辅料油 适量盐 适量姜丝 适量蒜片 适量料酒 适量白糖 适量生抽 适量胡椒粉 适量 步骤 1.半个...[详细]

作者 / Author: Leslie Ruskin 摄影 /Photographer : Leslie Ruskin RAW 菜式是以西班牙风味为基础,但是以欧式碳烤为主的一家令人印象深刻的餐厅,它坐落在交通便利的静安区,在延平路98号,原La Stazione 的二楼。 RAW is an impressive new Spanish-bas...[详细]

文/何舒伦 图/何舒伦 顾问/倪松倩 上周五,去了上海嘉定喜来登酒店的采悦轩吃广式点心自助,说起来好像每一家喜来登酒店的中餐厅都叫采悦轩,还是挺有辨识度的。从家里到酒店就是坐十一号线从头坐到尾,到嘉定北地铁站下来走一段路就到嘉定喜来登酒店了,远...[详细]

运动后的营养补充剂能帮助你的肌肉快速恢复活力。 不过,有没有人告诉过你,有氧运动时间过长,会加速身体老化;喝啤酒防感冒;吃巧克力减肥的?这些不是开玩笑的,而是有理!论!依!据! 有氧时间过长,加速身体老化 氧化就是老化!人只要活着,身体就在氧...[详细]

脆皮鸡翅包虾仁

发布于:2016-06-09

简介 香儿厨房原创于2016-05-28 未经允许,不得转载! 这道菜第一次是在餐厅里吃过之后,回来自家也做了N次了,刚好有剥好新鲜的青豆所以做了豆泥和虾肉一起混合,有股淡淡的清香味。这次用的空气炸锅做的,几乎没有...(展开) 食材 主料鸡翅中 500g青豆 80g虾...[详细]

青椒炒鱿鱼干

发布于:2016-06-09

简介 小不点当子原创于2016-05-28 未经允许,不得转载! 青椒炒鱿鱼干最合适不过了,炒出来又香又下饭,超级美味,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿...(展开) 食材 主料青椒 5个鱿鱼 1个辅...[详细]

简介 柔蓝水晶原创于2016-05-26 未经允许,不得转载! 饮食如何能均衡?每天的饮食中,肉类、蔬菜、谷物这些都要食用,但如何能做到,一顿饭就包含很多种类的营养呢?最简单的办法就是做套餐了。而且用到了蒸的烹饪方...(展开) 食材 主料五花肉 200g大米 120g...[详细]

简介 缘豆儿原创于2016-05-26 未经允许,不得转载! 这道用酸梅酱蒸的排骨,酸甜可口很开胃,炎热天气里吃也不油腻。 食材 主料排骨 300g酸梅酱 30g辅料芝麻油 适量盐 适量生姜 1片料酒 1汤匙淀粉 1茶匙 步骤 1.备好材料 2.排骨剁小块,加盐、料酒、姜末拌匀...[详细]

鲜肉粽#新鲜从这里开始#

发布于:2016-06-07

简介 臭美园妈原创于2016-05-26 未经允许,不得转载! 在我们嘉兴地区,几乎所有的老人都包得一手好粽。记得原来奶奶在世时,每到端午就会包粽子,一大盆糯米,一大盆肉,小时候的我们在院子里玩会儿就会探头进去看看...(展开) 食材 主料五花肉 500g糯米 1000...[详细]

很多新茶友刚开始喝普洱茶,除了它独特的口感外,还有就是被普洱茶越陈越香的特点所吸引。但是普洱茶究竟要存放几年才好喝? 这是一个主观问题,每个阶段的普洱茶,都有其独特的滋味特点和功效,今天我就结合我自己的个人经验谈谈生茶、熟茶的几个品饮期。...[详细]

文:王智慧 | 葡萄酒在线 接上期那些好喝到爆的,清酒里的气泡酒 首先回答你们一个问题:为什么Snow Flower不好买。 1. 数量少呗,每年只产5000瓶。手里拿着标志性的绿瓶子的时候就知道,今年和自己一起品尝本年分“雪花”的人,运用你小学语文老师教出来的...[详细]

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